Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
90,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 200,52g.
Frühstück: Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копченый с Ветчиной, Клеверный Мед, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Европа Пирожное Меренги, Чай с Лимоном, Курица Вареная, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Бабулины Продукты Икра из Томленых Кабачков со Шпинатом , Мираторг Биточки с Сыром, Наполеон ПП. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|