Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
686 kcal
|
Fett: 21,25g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Cena Pan Fibra Grande, Juan Valdez Café, Soprole Uno al Día, Sal, Unimarc Media Palta. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Banquete Lentejas 5Mm, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Zapallo Italiano, Zanahoria, Ajo, Orégano, Morrón. Abendessen: Don Juan Mostaza, Clara de Huevo, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Morrón, Huevo. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|