Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 119,22g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 152,26g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Naranjas, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevo Revuelto. Mittagessen: Crema Chantilly, Minuto Verde Choclo Grano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Queque, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Jurel. Abendessen: Zapallo Italiano Relleno, Zapallo Italiano Relleno, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. Snacks/Sonstiges: Tottus Torta de Piña, Tottus Torta de Piña, Nescafé Tradición, Té (Infusión). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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