Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1216 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Fraises, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Baie de Goji, Regain Bio Boisson au Riz, Moulin Des Moines Flocons 5 Céréales. Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Priméal Trio de Lentilles , Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame, Betteraves, Salade Verte. Abendessen: Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Concombre (Pelé), Sojade So Soja Nature, Taifun Tofu Rosso, Tomates, Courgette, Salade Verte, Betteraves, Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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poupouniette81's Gewichtsverlauf
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