Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2013
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 212,37g.
Frühstück: Kas Limon, Cerveza, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Aceitunas Verdes, Peras, Special K, Leche Semidesnatada, Plátano. Mittagessen: Calamar en Su Tinta, Huevo Frito, Patatas Fritas, Pan Blanco. Abendessen: Plátano, Filete de Ternera, Leche Semidesnatada, Special K. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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