Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 170,95g.
Frühstück: Beladri Coxinha de Frango, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Toddy Toddynho Chocolate, Pão Francês. mehr...
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konstantes Gewicht
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alanacerna's Gewichtsverlauf
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