Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 131,33g | Kohlh: 51,62g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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