Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 114,80g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 370,68g.
Frühstück: Marinela Napolitano, Lala Café con Leche, Chicharrón Prensado, Huevo. Mittagessen: Danone Flan Danette, Pepsi Squirt, Hamburguesa Sencilla (con Condimentos). Abendessen: Plátano, Avena, Lala Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Bimbo Panquesitos con Chispas Sabor Chocolate. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rodrigo Zuppa's Gewichtsverlauf
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