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dud4alves
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15 Jun 20
dud4alves's Notizen, 15 Jun 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
68 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 15 Juni 2020:
858 kcal
Fett: 32,83g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 85,66g.
Frühstück:
Suco Detox.
Mittagessen:
Acelga, Frango Desfiado, POLENGHI Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos.
Abendessen:
Sopa de Legumes.
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2090 kcal
Bewegung:
Sport - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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