Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Первым Делом Сметанный Продукт 15%, Беляш, Пирожок с Мясом, Кофе. Mittagessen: Неполнит Пирожное Картошка. Abendessen: Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Табрис Курица Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Delicados Тортилья Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Перекресток Персик, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Рыба Вяленая. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Gewichtsverlauf
|