Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 21,44g.
Frühstück: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Минская Марка Молоко 1,5%. Mittagessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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