Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 100,86g.
Frühstück: Sunpride Banana, Boiled Egg, Greenfields UHT Low Fat Milk. Mittagessen: Kuta Teri Kriuk Oven Teri Kriuk Oven, White Rice, Sushi Tei Salmon Skin. Abendessen: Teriyaki Sauce , Cooked Salmon, White Rice. Snacks/Sonstiges: Orange, Boiled Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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zalesca's Gewichtsverlauf
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