Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Ser Yogurt Bebible, Granix Copos de Maíz. Mittagessen: Royal Mousse de Dulce de Leche Light, Puré de Calabaza, Tarta de Verdura. Abendessen: Huevo Cocido, Tarta de Verdura, Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Snacks/Sonstiges: Capullitos en Flor Arroz Inflado Dulce, BC Mermelada de Damasco, Pan Integral. mehr...
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1102 kcal
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Bewegung:
Tiempo despierto - 14 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Sit Ups - 2 Minuten, Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Agustinab2593's Gewichtsverlauf
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