Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 17,04g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Richeese Nabati Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Blue Band Margarin, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos, Nasi Putih. Mittagessen: Roma Superstar Wafer, Labu Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|