Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Нектарины. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|