Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Geneticlab Whey Pro Chocolate, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Яйцо, Danke Сыр Гауда Голд, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Мираторг Мексиканская Смесь. Abendessen: Творог 5%, Сочень с Творогом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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