Joeychanchan's Notizen, 16 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
47,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2020:
1225 kcal Fett: 48,51g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 158,93g.   Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Super Soft wholemeal bread, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 紅肉火龍果. Abendessen: 烤牛肉, 通菜. Snacks/Sonstiges: 蠶豆, YBC Chip Stars Potato Chips. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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