Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 119,61g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 21,61g.
Mittagessen: Сметана , Магуро Филе Тунца Натуральное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Премиум. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Акашево Колбаса Куриная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Правильное Решение Оливки с Лимоном, Жареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashanavik's Gewichtsverlauf
|