Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
110,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 88,09g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 208,51g.
Frühstück: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Кофе, DopDrops Арахисовая Паста. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Быстроном Мексиканская Смесь, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Масло Подсолнечное, Молоки, Оливковое Масло, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Простые Хлебные Палочки, Яшкино Вафельное Драже, Атаг Конфеты Ассорти, Жимолость, KDV Карамель Кремка, O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|