Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 87,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2635 kcal
|
Fett: 155,35g | Eiw: 167,54g | Kohlh: 150,36g.
Frühstück: Помидоры, Фасоль Стручковая, Огурец, Кабачок, Landers Сыр Легкий 30%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Zweites Frühstück: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Alpen Gold Молочный Шоколад, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Brunch: Now Foods Omega-3. Abendbrot: Restoria Гуляш Свиной, Авокадо, Льняное Масло, Помидоры, Огурец, Салат Айсберг, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Sonstiges: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|