Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Огурецы Сладкого Рассола, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Картофель Молодой. Mittagessen: Магнит Чеснок , Kikkoman Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки. Abendessen: Изюм (без Косточек), Махеевъ Повидло Сливовое, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|