Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: La Paulina Сыр Гойя, Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Геркулес Геркулес Традиционный , Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Abendessen: Жареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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