Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 43,66g.
Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Светлое Пиво, Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Sonstiges: Slakon Pancake Банановый Крем. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Katysha_Kokosova's Gewichtsverlauf
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