Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: FruVita Skyr Malina, Biedronka Pieczarki, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Mięso na Kotlety z Indyka, Donatello Spód do Pizzy Świeży, FruVita Skyr Jagodowy. Mittagessen: Jabłko, Kawa, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Huzar Miód Wielokwiatowy, FruVita Skyr Naturalny. Abendessen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Hortex Mrożone Wiśnie, Artisan Pasta Makaron, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Pieczarki, Biedronka Mięso na Kotlety z Indyka. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnanasNastja's Gewichtsverlauf
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