Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Сахар, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Mittagessen: Каравай Сухарики с Изюмом, Белый Хлеб, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Белый Хлеб, Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Seilspringen - 4 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nailya.zaytseva🐰's Gewichtsverlauf
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