|
Ну вот.... Работа на мышцы дает свои результаты - небольшой набор, но я, как ни странно, этому радуюсь.
|
57,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 17,73g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Магнит Банан, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Mittagessen: Лимак Хлеб Карельский, Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра, Макфа Макароны Grand Di Pasta, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Ярмарка Веселья Вафли Листовые. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 5,5%, Авида Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Красина's Gewichtsverlauf
|