Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 127,03g.
Frühstück: Пирожные морковные. Mittagessen: Щука Жареная, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Abendessen: Варенье из Смородины, Русский Холод Пломбир , Азбука Вкуса Сациви из Индейки. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Яйцо, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Стокманн Миндальный Круассан. mehr...
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2890 kcal
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Bewegung:
Yoga - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ynasvetlana's Gewichtsverlauf
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