Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Укроп. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Груша, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JuliaMOS89's Gewichtsverlauf
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