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Am morgen
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Соусом Песто, Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Рис Отварной. Mittagessen: Лимонад, Лимонад, Чиабатта, Холодник. Abendessen: Отруби, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ROColga's Gewichtsverlauf
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