Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 70,09g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 154,97g.
Mittagessen: Jumbo Hagelslag Puur, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Bruine Boterham. Abendessen: AH Krokant Gebakken Uitjes, Jumbo Scharrelkip Filetblokjes, AH Zilvervliesrijst, AH Italiaanse Kruiden, AH Nasi Bami Groente, Olijfolie, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Martijnu's Gewichtsverlauf
|