Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Кофе, Чеснок, Лук, Петрушка, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Брест Литовск Сметана 20%, Картофель. Mittagessen: Чай, Брест Литовск Сметана 20%, Драники, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Куриные Голени с Кожей, Кефир 1%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mashulkin_41's Gewichtsverlauf
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