Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: Злагода Йогурт Клубничный. Mittagessen: Стрелки Чеснока, Тушеные Овощи, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Клубника, Хлеб, Яйцо-Пашот. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Mountainbike - 40 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 36,4 kg pro Woche
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dordyukev's Gewichtsverlauf
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