Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 135,44g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch, Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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