Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Гост Сгущёнка с Сахаром, Белый Хлеб, Картофель, Куриное Филе. Abendessen: Кофе с Молоком, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное, Картофель, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ya.musa's Gewichtsverlauf
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