Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 150,50g | Kohlh: 304,79g.
Frühstück: Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Choco Rice, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: McDonald's Salsa Ketchup, Lidl Barretta Multicereali Pane, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Cà Bianca Tortelloni Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Aziende Campobasso Nocciole Pelate e Tostate, Fior di Natura Gallette di Riso, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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