Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
61,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2020:
892 kcal Fett: 35,48g | Eiw: 29,58g | Kohlh: 121,74g.   Frühstück:  Сметана ,  Чай с Сахаром,  Блины на Молоке. Mittagessen:  Майонез,  Хлеб Черный,  Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen:  Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges:  Сметана ,  Черешня,  Сливы. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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