Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 141,49g | Kohlh: 370,20g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Esselunga Banana, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Mandorle(Inran). Mittagessen: Zucchine, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Abendessen: Carote, Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran), Il Pastaio Gnocchi di Patata. Snacks/Sonstiges: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Gran Casale Grana Padano, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Zymil Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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