Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2454 kcal
|
Fett: 122,15g | Eiw: 127,32g | Kohlh: 184,44g.
Frühstück: Карусель Беляши с Мясом, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Великоросс Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Mittagessen: O12 The Protein Ice Cream Chocolate. Abendessen: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Вино Мерло, Gildo&Maria Profiteroles, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус , Щелковохлеб Булочка Миланская, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow2131's Gewichtsverlauf
|