Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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130,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Батон Нарезной. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Uni Dan Хрен Столовый, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mayka_kartman's Gewichtsverlauf
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