Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2013
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 17,38g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Meijer Heavy Whipping Cream, Iced Coffee. Mittagessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Cheddar Cheese, Sour Cream, Red Onions, Bell Peppers, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Sargento Light Mozzarella String Cheese. mehr...
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1513 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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