Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 80,18g | Eiw: 152,35g | Kohlh: 258,70g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Mittagessen: ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Глобус Тилапия Филе. Abendessen: ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Глобус Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Магнит Грейпфрут , Хороший День Зефир Бело-Розовый , ВкусВилл Льняное Масло, Nutberry Кешью Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azat_Kuterov's Gewichtsverlauf
|