Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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45,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 71,07g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Пирятин Сыр Грация, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Премия Лаваш. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик, Куриные Грудки (Жареные), Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы, Окрошка на Воде со Сметаной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты с Фарша с Сыром, Molendam Vita-Cheese. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Ласунка Мороженое Ice Cake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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