garaschuk.on's Notizen, 16 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
60,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2020:
1183 kcal Fett: 63,38g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 90,51g.   Frühstück: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Американо. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Альпийский, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Окунь Речной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Му-Му Голубец Ленивый . Snacks/Sonstiges: Американо, Арбуз. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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