Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 260,44g.
Frühstück: Lajkonik Paluszki, Mlekpol Ser Salami, Chleb Biały, Ogórek Małosolny. Mittagessen: Ogórek Małosolny, Vifon Pho. Abendessen: Vifon Pho, Czerwone Wino Stołowe, Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka), Świeży Makaron (Ugotowany), Majonez. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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mermaidxx's Gewichtsverlauf
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