Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3418 kcal
|
Fett: 297,67g | Eiw: 135,52g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Восхищение Горький Шоколад 100%, Good Food Семечки Подсолнечника, Помидоры Черри, Сыр Российский. Mittagessen: Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Деликатес Дичь Мясо Кабана Тушеное. Abendessen: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста без Сахара, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Орехи Макадамии, Семенишна Сметана 30%, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами , Good Food Кедровый Орех, Халва в шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|