Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: Manzana Verde, Lider Mix Frutos Secos Natural, Danone Yogurt Light Frutilla, Soprole Leche Descremada. Mittagessen: Patacones, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Ceviche de Camaron, Reineta. Abendessen: Colun Quesillo, Ideal Pan Pita Integral, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g). Snacks/Sonstiges: Evercrisp Ramitas de Queso, Danone Yogurt Light Frutilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leidymares's Gewichtsverlauf
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