Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 40,02g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Abendessen: Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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