Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 177,50g.
Frühstück: Valor Chocolate Amargo sin Azúcares Añadidos, Sabu Maní Tostado sin Sal, Quaker Avena Multisemillas, Arándanos, Frutillas, Supletech Women Whey Protein. Mittagessen: Banquete Arroz Pregraneado Grado 1, Zumo de Limón, Morrón, Jumbo Bistec Posta Negra. Abendessen: Colun Queso Light, Tomates, Huevo, Sanabel Pan Árabe Blanco. Snacks/Sonstiges: Costa Donuts, Galletas de Avena y Plátano, Alfajor de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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