drikaabraga's Notizen, 16 Jun 20

Estava meio ausente da balança, pois a minha não quer mais ligar... kkk
Acho que ela está com raiva de mim, pois toda vez que subo o ponteiro diminui... kkkk
Derrepente ela gosta de me ver gordinha... kkkk
Xó balança, vou eliminar mais peso ainda.
Emagrecendo e comendo de tudo, inclusivo doces (só um pedaço) :) :)
Quase 16kg off...
16 kg eliminados e exterminados com sucesso.
108,1 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 38,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2020:
1023 kcal Fett: 12,87g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 154,73g.   Mittagessen: Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Cafezinho, Açúcar, Lavitan Suplemento Vitamínico, Água. mehr...
3371 kcal Bewegung: Duschen - 45 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Minuten, Zumba - 12 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 6 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Aerobic - 6 Minuten, Kochen - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Parabéns! Mantenha o foco!! 
16 Jun 20 vom Mitglied: paulasimaocosta
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
16 Jun 20 vom Mitglied: rsaraujoo
Parabéns!! Às vezes não são só os seres humanos que não gostam da gente... kkkkkkk  
16 Jun 20 vom Mitglied: chuchudocinho
👏🏻👏🏻👏🏻 
17 Jun 20 vom Mitglied: Vidinha1
👏🏻👏🏻👏🏻 
17 Jun 20 vom Mitglied: Vidinha1
parabéns..... continue assim, não desanime, foco!👏👏👏👏👏💪💪💪 
18 Jul 20 vom Mitglied: ozeas601

     
 

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