Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Cena Pan Fibra Grande, Juan Valdez Café, Soprole Uno al Día, Sal, Unimarc Media Palta, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Mittagessen: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Ajo, Cebollas, Zanahoria, Orégano, Morrón, San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Lechuga, Papa Cocida. Abendessen: Palta, Cena Pan Fibra Grande, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Té Supremo Te. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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